最近お肌をきたえるために…
ぬるま湯と冷水の交互で顔を洗っています
私はすぐに顔が赤くなるため、お肌をきたえる目的です!!
そしてお風呂の時は
ひざ下も冷水とぬるま湯を交互に…
冷水は冷たくて「ヒー!!」っとなりますが
ジンジンと温まる感覚があるので、続けてみようかと思います
こちらの目的は冷え改善です
自分に何があうのか?
常に実験です
あわなければ、やめればいいだけですからね(o^―^o)
最近お肌をきたえるために…
ぬるま湯と冷水の交互で顔を洗っています
私はすぐに顔が赤くなるため、お肌をきたえる目的です!!
そしてお風呂の時は
ひざ下も冷水とぬるま湯を交互に…
冷水は冷たくて「ヒー!!」っとなりますが
ジンジンと温まる感覚があるので、続けてみようかと思います
こちらの目的は冷え改善です
自分に何があうのか?
常に実験です
あわなければ、やめればいいだけですからね(o^―^o)
2023.12.15
2023.10.19
2023.09.27
2023.09.6
2023.09.1