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最近お肌をきたえるために…

 

最近お肌をきたえるために…

 

 

ぬるま湯と冷水の交互で顔を洗っています

私はすぐに顔が赤くなるため、お肌をきたえる目的です!!

 

そしてお風呂の時は
ひざ下も冷水とぬるま湯を交互に…

 

冷水は冷たくて「ヒー!!」っとなりますが
ジンジンと温まる感覚があるので、続けてみようかと思います

 

こちらの目的は冷え改善です

 

 

自分に何があうのか?

 

常に実験です

 

あわなければ、やめればいいだけですからね(o^―^o)

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